Valea Jiului gazduieste cateva stanci de calcar pentru practicarea alpinismului si escaladei. Zona raului Taia si imprejurimile Uricaniului sunt zone cu un bun potential in ceea ce priveste alpinismul si pe deasupra foarte usor accesibile. Cele mai multe trasee sunt in lungime de o coarda si necesita un set de carabine. Traseele variaza in dificultate de la 5.6 pana la 5.13. Multe dintre pitoane si bolturi sunt vechi si ar trebui verificate permanent si inainte de catarare. Traseele mai lungi, unele de 6 lungimi de coarda, pot fi gasite in Parcul National Retezat. Accesul catre acestea se face in circa 2 ore. In Retezatul Mic, exista mai multe stanci pitonate chiar langa drum. De asemenea, exista potential pentru dezvoltarea unor rute noi.

Cea mai lejera optiune pentru alpinism in Valea Jiului o reprezinta zona raului Taia, situata la est de orasul Petrila. Din Petrosani se merge pe DN 66 spre nord cam 2-3 km, apoi se face la dreapta (exista indicatoare spre Petrila>), se continua pe aceeasi strada (Str Republica), pana la o curba la dreapta cand se face in sensul opus (stanga), de-a lungul raului Taia. Dupa circa 2 km se ajunge in dreptul stancilor. Camparea este gratuita.
Zona Campusel, situata la 40 km de Petrosani, in extremitatea vestica a Vaii Jiului reprezinta o oportunitate pentru cataratorii ne-sportivi. Se urmeaza DN 66 pana cand se termina drumul asfaltat si incepe cel de tara. Se face la stanga si se continua pe drumul de tara aprox 5 km. Stancile vor aparea pe partea dreapta a drumului.